スマホの画面を目に優しくする方法
スマホって長く使ってるとブルーライトで目が痛くなりませんか?明るさを落としてもあまり効果無いし…
そこで！
ホワイトポイントを下げる
って設定がおすすめ！
これをやると白い部分が光を抑えた感じになって目に優しくなった気がします。実際僕は目があまり痛くならなくなりました。
これをやると白い部分が光を抑えた感じになって目に優しくなった気がします。実際僕は目があまり痛くならなくなりました。
さらにホームボタンをトリプルタップで、すぐ切り替えができるやり方はこちら↓(ホームボタンがあるiPhone8までね)
寝る前のスマホはダメですよ🙅♂️
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